现居住在纽约的100岁老人Tao Porchon-Lynch来自印度，尽管已经进行过四次髋关节置换手术，高龄的她仍坚持进行瑜伽教学，还在舞厅跳舞，是世界上年龄最大的瑜伽教练。

　　据悉，这位百岁老人每周在纽约北郊的哈兹代尔教瑜伽课，参加了当地的舞蹈社团，并且还是一家葡萄酒俱乐部的成员。自从7岁在印度开始练瑜伽之后，Porchon-Lynch一直不断地练习，并且还指导了包括Deepak Chopra在内的很多著名人士。今年早些时候，印度总理Narendra Modi因其卓越的成就授予了她著名的帕德玛什里奖。今年8月她将迎来自己的101岁生日，Porchon-Lynch表示自己仍像往常一样充满精神。她说，每天早上醒来时自己看着太阳，都会相信这将会是生命中最美好的一天。Porchon-Lynch独居在郊区的一所公寓里，她现在和以前的学生以及朋友都会经常去看她。Porchon-Lynch表示，对呼吸的关注是保持健康的关键。她说，要经常去听自己的呼吸，感受呼吸的能量，呼进生命的气息，呼出平和的心态。（中国青年网编译报道）